星期二, 五月 22, 2018

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安省举行纪念南京大屠杀80周年追思会等系列活动

多伦多华人社区举行了「纪念南京大屠杀80周年追思会」,以此拉开安省纪念活动的序幕,多伦多各界一千五百多人参加了纪念活动。

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加拿大公寓专卖店—-多伦多ZEN 公寓隆重发售

                     项目亮点 32层,480个单位,户型多样,预计2020年交房入住 高端配套设施和公共空间一应具有:3000平方尺的5星级体验豪华SPA,5000平方尺的健身房,瑜伽室,200米的空中环楼跑道 周边众多IT高科技公司汇集,如Twitter,PayPal,Ebay,kijiji,Uber等 位于堪称多伦多SOHO,聚集了文化艺术美食,适合热爱生活的年轻人居住的活力社区     项目简介 【楼盘名称】    Zen King West Condos 【类       型】    Condominiums 【开  发  商】   CentreCourt...

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安省华人老年协会换届 徐雅娟当选新一届董事长

安省华人老年协会换届 徐雅娟当选新一届董事长 (图文报道/红枫)安省华人老年协会(OCSA)2018年4月21日,在多伦多仕嘉堡举行换届徐雅娟当选新一届董事长。这次安省华人老年协会是自2011年8月成立注册以来,是第一次举行换届。首届董事长谢子兴先生向当选新一届董事长徐雅娟女士表示祝贺,并移交老年协会的工作。        谢子兴先生1994年移民加拿大,在专门为老人年服务方面尽心竭力,现年齡85年的他表示,退下来将老年协会的工作交给更年轻人的承担,会对今后的安省华人老年们的生活,会起到积极的作用。 谢子兴先生总结工作         谢子兴先生告诉笔者,安省华人老年协会在三级政府、各族裔社团和社会各界知名人士的高度重视和热情支持下,积极参与社会健康及有意义的社会公益活动。在他担任首届董事长期间,为协会购置了一些固定资产,并在大多地区正式成立了6个分会。他在总结工作中道:“协会每年都组织了一、二次大型的活动,推动各专业团体在老年摄影、合唱、艺术表演方面取得了突出的成就。在对外交流方面,积极协调老人协会与政府之间呼吁TTC老年人低价目标活动。”谢子兴先生赞誉道,安省华人老年协会会员们都有一种无私奉献精神,是否参与活动的老年人都积极为这个协会的老年人们尽力工作。       据了解,安省华人老年协会自成立2012年开展活动以来,参加人数发展到500多人,除各分会组织活动外,还专门举办健康、养生、电脑、英语、摄影、手工艺制品、书法绘画活动,老年人们从中找到了自我。不再为没有朋友而忧愁,寻到适合自己的一片天地。  新当选的新一届董事长徐雅娟发言      新当选的新一届董事长徐雅娟女士表示,要为安省的华人老年们继续服务,在任期间继续发展无私奉献精神,为老年人们的生活更加健康、丰富,质量更高,发挥新一届董事们的作用。与此同时积极推进华人社区精神和文化建设,收集和反映老年人的心声和诉求。  ...

学会这一招,吃盐酥鸡再也不怕胖,因为根本不用炸!

2018-01-06 央视财经 叶伟陶供稿   盐酥鸡是大家既熟悉又喜爱的美食,然而油炸食品高脂高热,也让不少人望而却步。但网上有传闻称,不用炸也能做盐酥鸡,这会是真的吗?央视财经频道《是真的吗》主持人陈蓓蓓决定用实验进行现场验证。 方法: 第一步将鸡胸肉切块。然后,让鸡肉入味,加入生抽10毫升、料酒10毫升、五香粉3克、白胡椒粉3克、红薯淀粉5克、植物油3克和鸡肉拌在一起,腌制三十分钟。 第二步把腌制好的鸡肉裹上鸡蛋液,再蘸上面包糠。 第三步准备好微波炉,将里面的烧烤架刷上油,再把鸡肉放到烧烤架上放进微波炉里,高火加热3分钟。经过3分钟的加热,色泽金黄,香气扑鼻,酥脆可口的盐酥鸡就做好了。 为什么没有用到油炸,也能吃到跟盐稣鸡比较接近的口感呢?实际上在腌制过程中,放了非常重要的一样东西——淀粉,淀粉会让它变得有酥脆感。另外就是烧烤架至关重要,把肉直接放在烧烤架上与下面隔离,这样在加热的时候水分就不会回到肉里,水分会直接稀释出去,所以肉质脱水之后自然就会变得干脆了。 盐酥鸡的食疗价值 鸡胸脯肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用,所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。同时鸡胸脯肉有益五脏,补虚损,补虚健胃、强筋壮骨、活血通络、调月经、止白带等作用。 1.提高免疫力:富含蛋白质,是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份。 2.养阴补虚:补虚损,益精气,润肺补肾,用于肺肾阴虚。适宜与久病体虚或是虚劳的补益。 3.强筋:强筋、通络,恢复疲劳和调理腰膝酸软。 4.壮骨:含有丰富的钙,能刺激骨基质和骨细胞生长,使钙盐在骨组织中沉积。预防或是辅助治疗骨科疾病。 5.活血祛瘀:促进人体气血运行,宜于治疗血瘀证。 6.调经:缓解痛经,或是经期腰痛。

金水仙基金會義工獲安省義工服務獎

今年有9位金水仙基金會義工獲得安省義工服務獎, 表揚他們多年參與基金會在社區防癌工作的無私奉獻與付出。