星期三, 十二月 11, 2019

人体10大器官最怕这一个字!别再伤害它们→

胃:怕冷 胃、十二指肠溃疡发病有季节性,秋冬和冬春交替都是高发期,寒冷的天气尤其要注意养胃。胃痛、腹部不适,消化能力降低,这时进食生冷食物就会引起或加重胃部不舒服的症状。

【提醒】这东西甲醛超标50倍,强致癌!就藏在你家厨房!扔了吧…

洗碗布,家家都要用 但... 如果是这样的洗碗布 你就要小心了

【健康】睡前几个小动作助眠还能排毒

睡前躺在床上,你在玩手机还是看电视,这样既影响睡眠,又不利于健康,不如睡前做做这几个动作,助眠又排毒。

18位医生联合发布”最不希望你做的一件事”,朋友圈都火了!

看球赛、电视剧,正是最精彩的时候想上厕所,不想错过就忍一忍。经常这样,肾怎么能不出问题?自身抵抗力下降,得膀胱炎的概率更高!

学会这一招,吃盐酥鸡再也不怕胖,因为根本不用炸!

2018-01-06 央视财经 叶伟陶供稿   盐酥鸡是大家既熟悉又喜爱的美食,然而油炸食品高脂高热,也让不少人望而却步。但网上有传闻称,不用炸也能做盐酥鸡,这会是真的吗?央视财经频道《是真的吗》主持人陈蓓蓓决定用实验进行现场验证。 方法: 第一步将鸡胸肉切块。然后,让鸡肉入味,加入生抽10毫升、料酒10毫升、五香粉3克、白胡椒粉3克、红薯淀粉5克、植物油3克和鸡肉拌在一起,腌制三十分钟。 第二步把腌制好的鸡肉裹上鸡蛋液,再蘸上面包糠。 第三步准备好微波炉,将里面的烧烤架刷上油,再把鸡肉放到烧烤架上放进微波炉里,高火加热3分钟。经过3分钟的加热,色泽金黄,香气扑鼻,酥脆可口的盐酥鸡就做好了。 为什么没有用到油炸,也能吃到跟盐稣鸡比较接近的口感呢?实际上在腌制过程中,放了非常重要的一样东西——淀粉,淀粉会让它变得有酥脆感。另外就是烧烤架至关重要,把肉直接放在烧烤架上与下面隔离,这样在加热的时候水分就不会回到肉里,水分会直接稀释出去,所以肉质脱水之后自然就会变得干脆了。 盐酥鸡的食疗价值 鸡胸脯肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用,所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。同时鸡胸脯肉有益五脏,补虚损,补虚健胃、强筋壮骨、活血通络、调月经、止白带等作用。 1.提高免疫力:富含蛋白质,是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份。 2.养阴补虚:补虚损,益精气,润肺补肾,用于肺肾阴虚。适宜与久病体虚或是虚劳的补益。 3.强筋:强筋、通络,恢复疲劳和调理腰膝酸软。 4.壮骨:含有丰富的钙,能刺激骨基质和骨细胞生长,使钙盐在骨组织中沉积。预防或是辅助治疗骨科疾病。 5.活血祛瘀:促进人体气血运行,宜于治疗血瘀证。 6.调经:缓解痛经,或是经期腰痛。

“小眼镜”该怎么治?两部委将出台具体方案

为了防控青少年近视,教育部联合国家卫生健康委等有关部门,已经开始落地多项政策。本月初,两部委打出“组合拳”,共同起草《综合防控儿童青少年近视实施方案(征求意见稿)》,向社会公开征求意见。目前,征求意见阶段已经结束,方案近期将正式印发实施。

乱吃坚果后果很严重!正确吃法看这里↓↓↓

几乎每个家庭都会常备些零食 其中肯定有坚果 但你知道坚果吃了补什么? 又有哪些食用禁忌呢?

埃里克森(Erikson)的人生心灵历程8阶段

儒家教育,讲究修身,齐家,治国,平天下。是以自身修养为第一,以健康心性影响世界。少年所受到的教育,更重要的家庭父母,其次是邻居朋友。孟母三迁,近朱者赤近墨者黑,就是社会对儿童心理的影响。华人教育程度比较高,子女比较少低龄性行为,所以没有那种对安大略省新教育大纲的迫切需求。如果家庭教育好,即便学校实行新教育大纲,子女也应该有能力抵御其负面影响。

【健康】天天锻炼身体,还老生病?原因竟然是它→ 2017-07-25 央视财经

都说生命在于运动。可您是否发现:刚开始运动时,头几年是少生病了,体质也强壮了。可再往后,即便多锻炼,也没少进医院,特别是心脑血管疾病。 这往往都是重运动轻食疗而导致的。很多中老年人每天花几小时运动,可饮食却随随便便。

【健康】洗脸做错这一步,再贵的护肤品都救不回来!

人的肤质分为五种: 中性、干性、油性、混合型和敏感性。
- Advertisement -http://nafens.com/wp-content/uploads/2019/05/15574994301.png