星期一, 七月 16, 2018

比跑步和游泳更简单!癌症都怕它,还能升免疫,在家就能做~

运动就其作用来说,几乎可以代替任何药物,但没有一种药物可以代替运动的作用。 ——法国哲人 蒂索

它虽然长得丑,却是痛风的“克星”,经常用它泡水喝,尿酸轻松降下来!

痛风是很多中老年人都有的疾病,一旦发作就要了半条命!那么得了痛风怎么办呢?今天小编为大家介绍一些天然的小食材,别看它们长的“丑”,可对付尿酸有大作用,平时经常食用对治疗高尿酸,痛风大有好处哦。

埃里克森(Erikson)的人生心灵历程8阶段

儒家教育,讲究修身,齐家,治国,平天下。是以自身修养为第一,以健康心性影响世界。少年所受到的教育,更重要的家庭父母,其次是邻居朋友。孟母三迁,近朱者赤近墨者黑,就是社会对儿童心理的影响。华人教育程度比较高,子女比较少低龄性行为,所以没有那种对安大略省新教育大纲的迫切需求。如果家庭教育好,即便学校实行新教育大纲,子女也应该有能力抵御其负面影响。

千万不要午睡!不知道你就亏大了!

千万不要午睡!不知道你就亏大了!

为什么要每天走6000步?这里给你讲得很透彻!

动汗为贵!主动流汗简称“动汗”。人在排出“动汗”的时候,体温一升一降的过程让血管更有弹性。尤其是冬天,更要坚持每天运动,而每次要至少持续半个小时以上,这样才能提高人体血液循环能力,刺激心肺功能,增强免疫力。

口苦、口臭、口舌生疮怎么办?这几招特别有效!

有一种甜美叫呵气如兰,有一种苦涩叫有苦说不出!

听说,这个睡姿对身体更好

别看平常盖着被子时,大家都文文静静的; 一旦把被子掀~起~来……啧啧啧……

身体发出15个“必须要休息”的信号,你接收到了吗?

危险信号一:感觉眼睛发酸、干涩,看起来没“电力”

4类衣服反着晾晒才科学!原来这些年你都做错了……

你或许也暗暗吐槽过 为什么有的衣服晒着晒着就掉色变形

汗是天然保养品,6招出一身健康汗,爽!

汗水黏黏的、有异味,还会弄脏衣服,出汗的时候人也不舒服。所以很多人都想方设法不出汗、少出汗,吹空调、不运动、用止汗露…
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