星期六, 八月 8, 2020

你花一百万都买不到的这张表!建议你最好背下来!

一日十二个时辰,一个时辰流经一个经脉,首尾相接,如环无端,掌握了自己的身体,也就掌握了长寿健康的秘诀!

“上病取下,百病治足”一病一绝招(图解)

“上病取下,百病治足”一病一绝招

尿酸的“敌人”终于出现了,经常吃一点,排出尿酸,远离痛风!

大家好,我是中医老刘。 随着生活水平提高,人们饮食丰富了,同时也养成很多不良习惯,如暴饮暴食、大鱼大肉,这种习惯导致很多人纷纷出现尿酸高的症状。尿酸高又被称为富贵病,因为它几乎是“吃太好”所致。尿酸是嘌呤化合物的代谢产物,而我们平时吃的一些食物,很多都含有嘌呤,一旦摄入这些食物过多,那么尿酸就会升高,等到一定程度时,就会形成尿酸盐结晶,而且尿酸盐结晶会沉积在组织内,一定程度时,软骨和关节会发生炎症反应,引起痛风。 那么尿酸高的人平时在饮食方面应吃什么食物呢?今天就给大家说道说道,下面这几种可降尿酸、防止痛风的食物,堪称尿酸的“敌人”。 1、冬瓜 冬瓜含水量高达百分之96,被人们称为“蔬菜之首”,它能够增加尿液,促进尿酸排出,而且还具有消肿降压的作用。冬瓜几乎不含脂肪,而且含有丙醇二酸和巴碱这两种物质,丙醇二酸可以促进我们身体内的糖类转化为热量,不会转化成脂肪堆积在体内,而巴碱对我们身体形成代谢有独特作用。

夏天吃黄瓜好处多,但吃黄瓜有3大禁忌搭配问题,你知道吗?

夏天来了,什么蔬菜瓜果最受大家欢迎?估计很多人都会说黄瓜。黄瓜是一种蔬菜,也可以当做水果来吃。黄瓜口感清脆,汁水丰盈。很受大家的追捧。

男人“肝”净就强壮,女人“肝”净就漂亮!

常言道:男人“肝”净就强壮,女人“肝”净就漂亮!肝好,一切都好,肝不好,未老先倒! 肝脏是人体最重要的代谢和解毒器官。人体胃肠道所吸收的各种物质,包括营养物质和毒素等,经胃肠道的血管系统后,都由肝脏的门脉进入肝脏内进行分解、合成及解毒。 因为肝脏是唯一没有痛感神经的器官,所以无论它累成怎么样,它也从不呻吟叫苦,也不会喊痛,这也是人们经常忽略它健康状况的根本原因。这就是为什么肝癌一发现,就是晚期的原因。