口苦、口臭、口舌生疮怎么办?这几招特别有效!

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央视财经

叶伟陶供稿

 

有一种甜美叫呵气如兰,有一种苦涩叫有苦说不出!

口苦、口臭、口舌生疮,怎么办?中医专家教您对症下药,轻松缓解口中难言的“苦涩”!

舌,是一身脏腑之都门,和脏腑密切相关。

口中五味与脏腑的关系:

中医五行的“木、火、土、金、水”对应五味的“酸、苦、甘、辛、咸”,对应的脏腑“肝、心、脾、肺、肾”,也就是说,我们可以通过辨别五味,知道脏腑的情况。

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口 苦
“胆液泄,则口苦”肝胆的功能失调,胆汁往上溢会产生口苦症状。

“热生火,火生苦”,热邪可以蒸腾胆汁使其上溢,反到口腔中出现口苦

肝火旺盛的表现:

口苦、烦躁、失眠、耳鸣、胸胁胀痛、大便干燥

解口苦,专家推荐——三花茶

药材洗干净以后,用适量的白开水冲泡,一天喝上2~3次即可。

玫瑰花,入肝经,有疏肝解郁,镇静安抚的功效;菊花、金银花,属于苦寒的药,能够降火,三者搭配在一起可以降肝火、去口苦!

注意:三花茶中含有苦寒的药,最好饭后喝!

专家提醒您:

夜晚11点到3点是肝胆经循行时间,规范作息可以保证肝胆功能的正常。

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口苦、口臭
口苦、口臭多由肝胆湿热引起的,服用清热利湿的药物可以解决这一问题。

解口苦、口臭,专家推荐——茵陈大枣汤

茵陈属于苦寒之药,有清热利湿,利胆退黄的作用,大枣温补,可以健脾,两者配合加水煮20分钟后饮用,可以去口苦、口臭!

如果您不想尝试喝中药,可以试试按摩穴位,缓解口苦、口臭!

按摩后溪穴去口苦、口臭

找穴:

握拳,在小拇指指根,几条横纹上肉突起的地方就是后溪穴

按摩方法:

用指尖或指腹按揉后溪穴,也可以用拇指和食指掐揉后溪穴,每次3~5分钟,每天2~3次即可。

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口苦、口疮
口苦伴随口疮多由胃火引起的。

胃火旺盛的表现:

口舌干燥、大便干燥、牙龈肿痛、舌红苔黄

去口苦、口疮,专家推荐——芩连去火汤

黄芩,苦寒之药,入肺经和肝经,具有清热泻火、解毒的作用;黄连也是苦寒的药,具有清热燥湿、泻火解毒的作用;生甘草可以调和药性,缓和这两味药的苦寒的药性。

 

除此之外,刮痧也可以治疗口苦,巧刮痧去胃火,缓解口苦口疮!不想吃苦药,又想摆脱胃火旺盛带来的口苦、口舌生疮的朋友们,快来看一下吧↓↓↓

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