口中五味与脏腑的关系:
中医五行的“木、火、土、金、水”对应五味的“酸、苦、甘、辛、咸”,对应的脏腑“肝、心、脾、肺、肾”,也就是说,我们可以通过辨别五味,知道脏腑的情况。
“热生火,火生苦”,热邪可以蒸腾胆汁使其上溢,反到口腔中出现口苦。
肝火旺盛的表现:
口苦、烦躁、失眠、耳鸣、胸胁胀痛、大便干燥
玫瑰花,入肝经,有疏肝解郁,镇静安抚的功效;菊花、金银花,属于苦寒的药,能够降火,三者搭配在一起可以降肝火、去口苦!
注意:三花茶中含有苦寒的药,最好饭后喝!
专家提醒您:
夜晚11点到3点是肝胆经循行时间,规范作息可以保证肝胆功能的正常。
找穴:
握拳,在小拇指指根,几条横纹上肉突起的地方就是后溪穴
按摩方法:
用指尖或指腹按揉后溪穴,也可以用拇指和食指掐揉后溪穴,每次3~5分钟,每天2~3次即可。
胃火旺盛的表现:
口舌干燥、大便干燥、牙龈肿痛、舌红苔黄
除此之外,刮痧也可以治疗口苦,巧刮痧去胃火,缓解口苦口疮!不想吃苦药,又想摆脱胃火旺盛带来的口苦、口舌生疮的朋友们,快来看一下吧↓↓↓